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患有癫痫病的患者身体和情绪比较敏感,会因为一些很特殊的原因就病情发作,癫痫病的发作又有时间和地点的不确定性,那么该如何避免癫痫病的发作,这里我们为患者提供一些有用的信息:

应该如何预防癫痫病发作?只要患者们都注意自己的生活习惯,就能够有效的预防癫痫病发作,而其中主要的就是饮食,睡眠、外出等等。为了患者们更具体的了解,下面就更深入的了解一下癫痫病预防常识。

第一、日常生活:对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励,稳定他们的情绪。还应安排好合理的作息时间,睡眠充足,有烟酒嗜好的应尽量戒掉。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发,气候变化时要及时增减衣服。

第二、外出:癫痫病发作往往突然发生,所以患者不应驾驶汽车,骑自行车应严格遵守交通规则,步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路,养成较为正常的生活习惯。

第三、饮食:抗癫痫药能引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。所以儿童期应供给充足的维生素d、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素d。

第四、去掉癫痫发作诱因,是预防癫痫复发的重要环节之一,如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

其实癫痫病不像我们想象的那样容易防治,这是需要患者平时一定要非常小心和谨慎行事的,无论在外在家一定都要减少来自各方面的刺激,身体最重要。患者要提高警惕,为了自身的健康。祝您早日康复。

:癫痫发作的急救方法

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