儿童癫痫如何预防

　　1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺少，易使神经细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑部神经细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

　　2、要补充合钙质的食物，儿童多次发作煽痈，常可引起低血钙的发作。是以平常饮食中应合适增加含钙的食物。钙能够抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于顽疾医治。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

　　3、要供给丰富的蛋白质，应该让儿童多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的医治将起到很好的辅助作用。

　　4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发病，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫病发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过量放电是癫痫发病。

　　5、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且能清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一类膜稳定剂。能防止脑细胞的渗透性增高，起到预防痉挛发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

　　6、要少吃肥腻及辛辣食物燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。